적대봉(전남 고흥 금산) 20131215 2013년 12월 15일 흐렸다가 맑아진 일요일 오늘은 우리산방의 정기산행 및 송년산행일입니다. 산행장소는 적대봉(전남 고흥군 금산면) 산행코스는 동정마을 ~ 금산정사 ~ 적대봉 ~ 마당목치 ~ 서천마을 산행거리는 7.4Km인데 주차장까지의 이동거리를 포함하면 약 8.4Km 산행소감 금산은 옜이.. 산 이야기/산행기 2013.12.16
[스크랩] 약선연구가 최지 선생의 힐링 푸드-숙취 해소를 위한 약선 약선연구가 최지 선생의 힐링 푸드-숙취 해소를 위한 약선 http://media.daum.net/v/20131213090805769 건강, 좋은말,글 삶의지혜/건강한 삶을 위함 2013.12.14
