산과 파도와 함께

2014년 2월 16일 미세먼지가 약간 있는 맑은 일요일 오늘은 우리산방의 68차 정기산행일 올해드러서는 버스도 거의 만차되어 기분이 좋습니다 동호인들도 많이 참석하여 주시고.,...^^ 산행코스 오늘 산행은 지도나 산행계획과는 다르게 2안으로 간사람이 장거리가 되고 1안으로 가신분들은 ..

2014년 2월 9일 보통의 겨울날씨 오늘은 년초면서 그런대로 겨울 날씨를 즐기면서 산행을 할 수 날씨라서 지인들로부터 여러군데서 산행을 하자는 프로포즈가 들어 왔는데 왠지 만복대로 발길이 끌려 후배와 만복대로 향하여 봅니다 지금의 만복대 도로의 사정을 모르고 출발한 것이 오늘..

2014년 1월 19일 요즈음 들어 따뜻하고 정말 청명한 일요일 신년들어 우리산방의 첫 정기산행일입니다. 저도 감기 및 과로때문에 컨디션이 좋지 않다가 이제 좀 괜찮졌습니다. 수인산은 6년전에 한전 종주를 한 후로 이번에야 다시 찾게 되었네요 오늘은 요근래 미세먼지가 가장 없는 날이..

2013년 7월

2013년 12월 15일 흐렸다가 맑아진 일요일 오늘은 우리산방의 정기산행 및 송년산행일입니다. 산행장소는 적대봉(전남 고흥군 금산면) 산행코스는 동정마을 ~ 금산정사 ~ 적대봉 ~ 마당목치 ~ 서천마을 산행거리는 7.4Km인데 주차장까지의 이동거리를 포함하면 약 8.4Km 산행소감 금산은 옜이..

약선연구가 최지 선생의 힐링 푸드-숙취 해소를 위한 약선 http://media.daum.net/v/20131213090805769

2013년 11월 17일 맑은 일요일 오늘은 정말 모처럼만에 산행다운 산행을 하였습니다. 그동안 업무가 바뻐 산행을 거의 하지 못하고 트랙킹이나 드리이브만을 시간이 남는 일요일에는 한 것 같군요 또한 오늘은 우리산방의 정기산행일입니다. 산행장소는 추월산(전남 담양군 용면)입니다. ..

2013년 11월 10일 바람 많고 올 들어 가장 추운 일요일 요근래 일요일 계속 일을 하여 쉬질 못하다가 쉬게 되어 오랜만에 늦잠을 푹 자고 일어나서 느즈막하게 단풍구경을 가려고 생각 해보니 내장사, 백양샤는 사람들이 너무 많을 것 같아 문수사로 가봅니다. 문수사도 단풍숲의 규모가 크..