산과 파도와 함께

군대간 막내가 휴가 와서 모처럼 온가족이 식사를 하려고 간 식당은 평소 우리가족이 즐겨 찾은 진동횟집입니다 목포역 부근에 있으며 저렴하게 자연산활어회와 보리굴비 정식을 먹을수 있는 일식당입니다. 목포역에서 도보로 5분거리에 위치하여 우리집에서도 한 5분거리.. 옆사진은 큰딸, 막내와 ..

운동이 우리 몸에 얼마나 좋은지 알면서도 꾸준히 실천하는 사람은 그리 많지 않습니다. 많은 조사결과들에서도 대부분의 우리나라 사람들이 건강증진을 위해 필요한 첫 번째 항목으로 운동을 꼽으면서도 일주일에 3회 이상 규칙적으로 운동을 하는 사람이 1/3도 채 되지 않는 것으로 조사되고 있고, ..

배경흐림-아웃포커싱 1. 조리개 수치가 작고 2. 렌즈가 망원일수록 3. 촬영자와 피사체가 가까울수록 4. 피사체와 배경이 멀수록 배경은 흐려진다. 이 네가지 변수만 기억하신다면 아웃포커싱을 내것으로 만드실 수 있습니다. 어렵나요? 그래도 조금은 이해가 필요하시다구요? 그럼 각각의 변수를 하나..

洗心(세심) : 마음을 닦는 법 아기가 태어나는 기쁨 뒤에는 어미의 목숨에 위험이 따르고, 子生而母危 돈 꾸러미가 쌓이게 되면 도둑들이 수시로 엿보게 되니, 鏹積而盜窺 어느 기쁨인들 근심이 아니겠는가? 何喜非憂也 가난은 비용을 아끼게 만들고 貧可以節用 질병은 몸을 지키게 만드니, 病..

[뉴욕타임즈가 선정한 꼭 읽어야할 책 100권] I.문학 1. D.H.로렌스/ 아들과 연인/ 1913 2. 루쉰/ 아큐정전/ 1921 3. 엘리엇/ 황무지/ 1922 4. 제임스 조이스/ 율리시스/ 1922 5. 토마스 만/ 마의 산/ 1924 6. 카프카/ 심판/ 1925(?) 7. 프루스트/ 잃어버린 시간을 찾아서/ 1927 8. 버지니아 울프/ 등대로/ 1927 9. 헤밍웨이/ 무기..

2011년 4월 3일 비로 시작되는 일요일 오늘은 우리산방 37차 정기 산행일입니다 산행장소는 충북 영동에 있는 천태산입니다. 산행코스는 설명하기 쉽게 A코스로 올라갔다 D코스로 내려옵니다. (자세한 코스는 산행지도 참조) 산행시간은 쉬며 놀며 점심먹고 로프구간 줄서고 영국사 ..

어제 나이스 COMM 2US 배낭중 작은팩만 조립하여 촬영하고 보았는데 오늘은 모두 조립하여 보았습니다. Mystery Ranch 홈페이지의 사진으로는 모양이 너무 이상해서 직접 조립하여 보았는데 MR 홈페이지 모습보다는 훨씬 나은것 같습니다. 오른쪽 사진이 MR홈페이지에 있는 사진입니다. 직접매어보니 역시 ..

카테고리 구분 배낭 무게(kg) 용량 가격 색상 한계하중(kg) Fun Loads Guide Frame G7000 3.7 7000 in3 / 115 L $550 Titanium, Red 36.3 G7000 3.6 6000 in3 / 98 L $525 Titanium, Red 36.3 G5000 3.4 5000 in3 / 81 L $475 Titanium, Red 36.3 G Light Deluxe 단종 glacier 3.0 4200 in3 / 69 L $435 Titanium, Red 22.7 MX Trance 2.0 3600 in3 / 59 L $350 Charcoal 22.7 X Wing Direct 2.3 3500 in..