산과 파도와 함께

2009년 10월 6일 오늘 점심약속에 시간이 조금 남아 오랜만에 갓바위를 한 20분 구경하면서 촬영하였습니다 그리고 이쪽이 걷고 싶은길로 지정되었다고 그럽니다, 부교다리, 갓바위, 입암산산행.... 야간에 정말 멋질거 같더군요.. 갓바위 소개 전라남도 목포시 용해동에 있는 바위. 지정번호 천연기념물 ..

2009년 10월 4일 한가위 다음날 오늘은 억새를 구경하러 천관산으로 향합니다, 산행인원은 나, 바람형, 야인, 흥표외 1인 산행시간은 10시 10분 부터 오후 1시10분 3시간 산행코스는 문학공원에서 구룡봉, 환희대, 연대봉을 경유 다시 문학공원으로 내려오는 원점회귀코스입니다. 아직 억새가 다 노랗게 변..

지난여름 일식때 아들이 찍어온 사진입니다 촬영장소는 익산시.... 마지막 사진은 특이하게 잠자리가 태양에 걸렸네요,,,,,^^

등산자가 지켜야할 다섯가지 10월부터 본격적으로 시작될 단풍과 함께 산을 찾는 사람들이 늘고 있다. 단풍놀이를 즐기다가 자칫 발을 헛디뎌 넘어져 부상을 당하기 십상이니 각별히 주의해야 한다. 산을 오르고 내려올 때 나뭇가지에 의지하려는 사람이 많다. 그러나 부실한 나뭇가지를 잡으면 추락 ..

[등산] 하산길 부상막는 8가지 방법 등산은 오르기 힘들고 내려오기 쉬울 것 같지만 사실은 반대다. 하산길을 지친 뒤 내려오고 또 다른 근육은 오를 때보다 내려올 때 더 부상당하기 쉬운 구조로 돼 있기 때문이다. 보람찬 산행을 망치지 않고 안전하게 하산하는 요령 8가지를 알아본다. ▽무릎보호대 ..

몸이 비에 젖게 해서는 안 된다. 산행 시 비를 만나면, 가장 조심해야 할 것이 체온이 떨어지지 않게 하는 것이 매우중요하다. 다시 말하면, 몸이 젖으면 안 된다. 설사 계절이 여름이라도, 몸이 젖게 되면, 체온은 급격히 떨어져, 저체온증이 올 수도 있다. 여름에 입술 파래져 떨었던 기억은 누구나 있..